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宫寒能喝绿茶吗?女人喝绿茶会宫寒吗?[多图]

2019-09-11 15:32:11来源:励志吧0次阅读

很多女生朋友的体质都比较敏感,而且多数都是寒性体质,所以很多女生朋友平时吃东西也都会多加注意,有些寒性的食物或者药物吃了之后对身体的影响很难再补回来。那么,寒性体质的女生可以喝绿茶吗?或者说宫寒的女生可以喝绿茶吗?

1、绿茶确实是凉性

绿茶确实是一种凉性的茶,但是其实并不代表女生是不能喝绿茶的,即使是宫寒或者体寒的女生,为什么呢?首先寒性体质的人并不是不能吃凉性的东西,但是确实不能吃大寒之物,凉性和寒性还是有一定的区别的,凉性比寒性略微缓和一些。而且其实更多的是胃寒的人不适合吃凉性食物,宫寒的女生可以适当吃一些凉性食物,比如在炎炎夏季。

2、宫寒需要多保养

其实宫寒的女生朋友需要平时注意多多保养,主要从吃穿两个方面来看。吃的方面,平时尽量别吃大寒之物,比如苦瓜、芹菜等等,也不要吃冰,千万不能吃冰;再就是穿的方面,平时穿衣服不要着凉,要注意手足和腹部的保暖,这三个位置是关键,还有夜间睡觉要注意这三个地方的保暖。只要平时做好这些保养,其实都是没有多大问题的。

3、绿茶降血脂血糖

绿茶其实是一种有非常多好处的茶,绿茶最重要的功效就是降血脂、降血糖,这一点是比较适合中老年人的,人过中年之后,血液粘稠度是逐渐增加的,所以常喝绿茶可以帮助清血管;绿茶还有清热解毒、利水消肿的作用,这一功效其实是非常适合夏季的,夏季气候湿热,喝一杯绿茶,帮助身体运化水湿。所以,绿茶有很多好处。

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