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喝水多久到膀胱

2019-09-20 13:49:47来源:励志吧0次阅读

喝水多久到膀胱

人们经常喝水是有利于身体健康的,可是有时候我们喝的水是需要注意一定的量的。而且有的人经常会有问题产生,膀胱是我们身体中非常重要的部位。膀胱发生疾病问题会严重影响身体健康的,所以应该注意的是喝水之后需要适当的锻炼。或者是平日应该养成良好的喝水习惯,那么膀胱的结构是复杂的。喝水多久到膀胱呢?

一般空腹饮水,大约半小时左右就可以,形成尿液。根据每个人肾脏的代谢能力,可能会有一定的时间间隔。快半小时就会充满膀胱,慢一小时到两小时。它也与水的消耗量有关。饮水后多活动也会加速膀胱充盈,

如果吃西瓜或者饮用糖水,还会更快一些,因为他们有利尿的作用。

喝水后很快排尿是怎么回事

1、前列腺炎

这指的是男性出现的情况。

现在由于很多男性朋友的工作性质,导致他们长时间久坐,对前列腺严重压迫,久而久之,得了前列腺炎,就会表现出尿频的症状。如果一喝水,不一会儿就想要上厕所。

解决措施:男性朋友们需要自己在平时注意避免久坐,在工作的时候,每过一段时间,就起来活动一下,当然也要多运动,增强体质。

2、肾虚

这指的是女性出现的情况。

女性一喝水就尿多,很可能是由于肾虚,或者是泌尿系感染造成。而女人肾虚最常见的症状之一就是尿频,量少次多。当女人肾虚时,膀胱会表现出气化无力,从而引起尿频现象。

解决措施:这样女性朋友就要吃些补肾的东西,如山药、核桃、黑芝麻、枸杞等,也要吃些利水的比如冬瓜等,但是不能吃得太咸了。

3、喝水喝的太快

可能是一次喝水喝得太快,渴的时候喝得太快反而会流失更多水分。水和渗透压平衡与机体对水的摄取和排出的调节有关,肾主要通过抗利尿激素的合成和释放量控制水的排出。饮水过多时全身体液量增加渗透压降低,肾通过尿的稀释,排出过多的水分。

解决措施:喝水慢慢喝才会吸收的好一点。下次喝水时慢一点,一杯水分几次喝完,且每次隔开几分钟就可以了。一般早上的时候为了利于排泄可以大口喝水让肠道得到清理,平时喝水应该细细慢慢得喝,不然还没来得及吸收呢就到肾脏了。

4、膀胱炎

膀胱炎通常多发生于女性。

膀胱炎多因大肠杆菌感染,由于女性的尿道比男性的尿道短,又接近肛门,大肠杆菌易侵人,最典型的症状是即尿频、尿急、尿痛甚至有急迫性尿失禁,可以有血尿和脓尿。

解决措施:膀胱炎平时可以自己食疗辅助治疗,如多吃芦笋、猪蹄、鲈鱼等。如果症状比较严重,建议还是早点去医院治疗为好。

5、肾小管功能受损

当肾小管的髓袢功能障碍时,肾髓质的高渗环境受到破坏,原尿浓缩发生障碍,可出现多尿、低渗或等渗尿。

解决措施:如果是此种情况导致的尿频,建议去医院接受治疗。肾小管是非常重要的器官,还是早点治好为好。

6、心理因素

有些人心里紧张一喝水就要上厕所,长期以往养成习惯,一喝完水就算不需要上厕所也总觉得要去厕所。

解决措施:针对这种心理因素引起的,建议给自己心理暗示,还有多通过别的事情转移一下注意力,应该能很快解决的。

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